Para Refletir: Bem Estar

Geração ritalina

Geração ritalina

O aumento do consumo de ritalina e congêneres sinaliza como a medicalização de crianças e adolescentes, em substituição a processos educacionais mais plenos, tem sido um caminho “confortável” para famílias, escolas e sociedade, apesar de ser apenas aparente solução para situações vividas.

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Tentar satisfazer padrões é matar a si mesmo

Tentar satisfazer padrões é matar a si mesmo

Durante um longo período da minha vida, eu tentei satisfazer padrões daquilo que a vida me colocou como certo, coerente e alinhado com os valores da sociedade. Não consegui satisfazer qualquer um deles que tenha seguido e nem sequer satisfiz a minha mesmo, pois, pelo contrário, nessa busca por satisfação, tropecei e caí diversas vezes e, por diversas vezes, esbarrei ou derrubei alguém que estava à minha volta. Qual foi o erro: buscar fora o que eu era.

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Liberte-se das expectativas

Liberte-se das expectativas

As expectativas em relação ao trabalho, ao amor, aos filhos, ao que vai acontecer amanhã, podem nos aprisionar. Aprender a não se deixar levar tanto por isso traz mais leveza e prazer para a vida.

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Do que você foge?

Do que você foge?

Vou começar esse texto com a estória de duas meninas…
O nome de uma delas é Maria, o nome da outra é Madalena.

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Encare Seus Demônios

Encare Seus Demônios

Por mais que negue ou finja que não é com você, não adianta: as emoções negativas continuam existindo. A melhor forma de lidar com isso é olhá-las de frente, reconhecê-las. Só assim elas perdem força – e você se torna uma pessoa mais completa.

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