Vou começar esse texto com a estória de duas meninas…
O nome de uma delas é Maria, o nome da outra é Madalena.
Para Refletir: Estresse
Livre-se do perfeccionismo para ser feliz
A mania do perfeccionismo pode atravancar sua vida. Fique atenta aos seus ideais e tire do caminho esse obstáculo para viver bem
“Cuidado com os burros motivados”
Em Heróis de verdade, o escritor combate a supervalorização da aparência e diz que falta ao Brasil competência, e não auto-estima
A grama do vizinho é sempre mais verde?
O relacionamento do outro é mais feliz que o seu. O trabalho, mais recompensador. Comparações podem fazer mal, mas existem maneiras de driblar esse sentimento danoso para a nossa felicidade.
O dia em que parei de mandar minha filha andar logo
Quando se está vivendo uma vida distraída, dispersa, cada minuto precisa ser contabilizado. Você sente que precisa estar cumprindo alguma tarefa da lista, olhando para uma tela, ou correndo para o próximo compromisso. E não importa de quantas maneiras você divide o seu tempo e atenção, não importa quantas obrigações você cumpra em modo multi-tarefa, nunca há tempo suficiente em um dia.
O que eu estou jogando?
Quais joguinhos estamos constantemente sustentando e como eles distorcem a realidade?
Os domingos precisam de feriados
Muito além de uma proposta trabalhista, entendemos a pausa como fundamental para a saúde de tudo o que é vivo. A noite é pausa, o inverno é pausa, mesmo a morte é pausa. Onde não há pausa, a vida lentamente se extingue.
Você sabe o que é simplicidade voluntária?
Conheça a simplicidade voluntária, um estilo de vida que perverte velhos conceitos, e descubra de uma vez por todas como simplificar sua vida
Doce Veneno
O consumo excessivo de açúcar pode aumentar o risco de depressão e estresse, além de prejudicar conexões neurológicas
Pelo prisma da ansiedade
Esse sentimento nos faz priorizar as informações negativas e examiná-las de forma detalhada