Ao escutar as histórias dos outros aprendemos a nos reconhecer como iguais e a nos compreender melhor
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Para Refletir: Bem Estar
Bendita dúvida!
Fixar a mente em uma meta única pode ser contraproducente; com certeza, traçar objetivos é importante, mas questioná-los pode ser decisivo para obter sucesso
Sociedade hiperativa: crianças hiperativas
Essas crianças estão chegando como um alerta: “Parem um pouco, questionem seus hábitos, acalmem-se, respirem… Vamos nos ajudar a praticar os valores eternos que temos dentro de nós”.
Doce Veneno
O consumo excessivo de açúcar pode aumentar o risco de depressão e estresse, além de prejudicar conexões neurológicas
Pelo prisma da ansiedade
Esse sentimento nos faz priorizar as informações negativas e examiná-las de forma detalhada
Trabalhando com as vontades de uma criança pequena
Crianças pequenas podem parecer lógicas e razoáveis aos nossos olhos, mas essas não são qualidades intrínsecas de seu modo de ser. Elas vivem seus membros, seu movimento e sua força de vontade.
O lado bom de sentir nojo
Essa sensação nos ajuda a manter distância de alimentos, situações e até de pessoas que podem nos fazer mal
Que tipo de perfeccionista é você?
Responda ao teste elaborado por psicólogos americanos e descubra se a sua mania de perfeição trabalha contra ou a seu favor
Os 10 demônios internos que sabotam carreiras
O Americano Shizard Chamine, coach e professor da Universidade Stanford, aponta as maneiras pelas quais prejudicamos nossos resultados e nos afastamos do sucesso
21 minutos para ser mais feliz no amor
Exercícios breves de escrita ajudam a enxergar problemas racionalmente, dissolver mágoas e manter o respeito pelo parceiro