As expectativas em relação ao trabalho, ao amor, aos filhos, ao que vai acontecer amanhã, podem nos aprisionar. Aprender a não se deixar levar tanto por isso traz mais leveza e prazer para a vida.
Liberte-se das expectativas
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Do que você foge?
Vou começar esse texto com a estória de duas meninas…
O nome de uma delas é Maria, o nome da outra é Madalena.
Livre-se do perfeccionismo para ser feliz
A mania do perfeccionismo pode atravancar sua vida. Fique atenta aos seus ideais e tire do caminho esse obstáculo para viver bem
A sutileza dos sinais
Às vezes não nos damos conta, mas os sinais de que algo não vai bem estão ‘piscando’ na nossa frente.
Encare Seus Demônios
Por mais que negue ou finja que não é com você, não adianta: as emoções negativas continuam existindo. A melhor forma de lidar com isso é olhá-las de frente, reconhecê-las. Só assim elas perdem força – e você se torna uma pessoa mais completa.
“Cuidado com os burros motivados”
Em Heróis de verdade, o escritor combate a supervalorização da aparência e diz que falta ao Brasil competência, e não auto-estima
A grama do vizinho é sempre mais verde?
O relacionamento do outro é mais feliz que o seu. O trabalho, mais recompensador. Comparações podem fazer mal, mas existem maneiras de driblar esse sentimento danoso para a nossa felicidade.
O dia em que parei de mandar minha filha andar logo
Quando se está vivendo uma vida distraída, dispersa, cada minuto precisa ser contabilizado. Você sente que precisa estar cumprindo alguma tarefa da lista, olhando para uma tela, ou correndo para o próximo compromisso. E não importa de quantas maneiras você divide o seu tempo e atenção, não importa quantas obrigações você cumpra em modo multi-tarefa, nunca há tempo suficiente em um dia.
O que eu estou jogando?
Quais joguinhos estamos constantemente sustentando e como eles distorcem a realidade?